Zarezerwuj wstępną konsultację online

Zrób pierwszy krok w stronę świadomej troski o ruch i ergonomię swojego ciała. Wypełnij prosty formularz.

Co otrzymasz w ramach konsultacji?

30 minut edukacyjnej rozmowy wideo na żywo.
Sprawdzenie ergonomii Twojego stanowiska siedzącego.
Zestaw lekkich propozycji wspierających ruchomość bioder i kolan.
Poradnik w formacie PDF przesłany na adres e-mail.

Nasz adres kontaktowy

Napisz do nas bezpośrednio, jeśli masz dodatkowe pytania organizacyjne:

Często zadawane pytania

1. Czy ta usługa ma charakter medyczny?

Nie. Wszystkie nasze usługi mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie diagnozujemy, nie prowadzimy terapii medycznych i nie przepisujemy preparatów medycznych. W przypadku ostrego bólu zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem.

2. Jak przebiega spotkanie online?

Łączymy się poprzez bezpieczny i darmowy komunikator wideo. Nasz doradca omawia z Tobą kwestie związane z Twoim codziennym trybem życia, pokazuje proste ćwiczenia i sugeruje poprawki w ułożeniu monitora lub krzesła.

3. Czy muszę mieć specjalistyczny sprzęt do ćwiczeń?

Absolutnie nie. Proponowane przez nas działania realizuje się przy użyciu standardowych przedmiotów domowych (krzesło, ściana, podłoga). Skupiamy się na rozciąganiu i ruchach naturalnych dla ludzkiego ciała.

4. Czy konsultacje są płatne?

Ta wstępna konsultacja ma charakter bezpłatny w ramach szerzenia świadomości o zdrowym stylu życia w Polsce. Naszym nadrzędnym celem jest edukacja i profilaktyka.